推荐书籍:泰勒·本-沙哈尔《幸福的方法》。 (3)换位思考,培养同理心 学会换位思考,设身处地从对方的立场,用他的眼睛和头脑去知觉、思维和体验,捕捉其言语内容、言外之意及背后的情绪,并适时进行回应,与之共鸣。培养同理心,将能让自己更好地理解、包容他人,彼此间的交流会更真诚、卓效。
推荐书籍:罗纳德·B·阿德勒、拉塞尔·F·普罗科特《沟通的艺术:看入人里,看出人外》 (4)明确自我界限,真诚交流 在人际交往中,建立健康的人际界限,找准最适合自己的位置,不越界,不侵犯别人的心理界限,同时避免自己的界限被侵犯。当能够在健康的心理界限内进行真诚的人际交往时,彼此间的关系也会更真清晰而亲密。
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